المقادير: سمك فيلية مغسل و منظف. فلفل الاسود. ملح. طحين. بيض. كونفلكس مكسر. بطاطس. الطريقة: نضع سمك فيلي مغسل و منظف و مملح و مبهر بالفلفل الاسود في الصحن. في صحن الأخر نضع فيه…
أكمل القراءة »
المقادير: 4 طماطم. 4 بطاطس. 2 بصل اذا كانو صغار وواحدة اذا كان كبير. 150غرام سبناخ يوجد مسلوق ومفروم يكون…
أكمل القراءة »
بعد تقشير الطماطم.. نقسمها نصفين و نفرغها من البذور. نقطعها كما في الصور. وبالتالي يتم استعمالها بالصحة والعافية.
أكمل القراءة »