المقادير: الخس . بصلة احدة . قليل من البقدونس . علبة ذرة . علبة طون . التتبيلة: ليمون . فلفل حار . زيت زيتون . رشة ملح . الطريقة: نغسل الخس والبقدونس جيدا ونفرمهم.…
أكمل القراءة »
المقادير: 4 طماطم. 4 بطاطس. 2 بصل اذا كانو صغار وواحدة اذا كان كبير. 150غرام سبناخ يوجد مسلوق ومفروم يكون…
أكمل القراءة »
الشمر( النافع ) : – السنوت( الشمر، النافع ) من أفضل الأعشاب لعلاج تعب المعدة وكذلك مشاكل الهضم ولعلاج النفخة والغازات وكذلك لإزالة المغص.…
أكمل القراءة »