طريقة عمل عصير التمر و اللوز بالحليب

المقادير:

  • 100 غ لوز.
  • 10 حبات تمر.
  • ليتر حليب.
  • حبة موز أو تفاحة.

الطريقة:

  • ينقع التمر و اللوز مع كاس حليب لمدة ساعة تقريبا.

 

  • بعد ساعة نضع التمر واللوز في الخلاط الكهربائي، نضيف الحليب و الموز.. نخلط الكل جيدا.
  • يسكب في الأكواب و يقدم بالصحة و العافية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.