المقادير:
- 150 غ طحين.
 - رشة ملح.
 - 5 م ك زيت.
 - بيضة كبيرة.
 - حبيبات شكلاط.
 - كاس الا ربع حليب.
 - م ص قشرة برتقال.
 - 2 م ك عصير برتقال.
 - 1 م ص خميرة الحلوة.
 - 1/2 م ص بيكاربونات الصوديوم.
 - رقائق اللوز.
 - فواكه جافة.
 - حبيبات الشكلاط.
 
الطريقة:
- نخلط جميع المقادير باستثناء الشكلاط، الفواكه الجافة و رقائق اللوز.
 
- نضع المقلاة فوق النار و ندهنها بقليل من الزيت ثم نأخذ من الخليط على قد مغرفة طعام ونضعه في مقلاة ثم نضع فوقه حبيبات الشكلاط، و في الاخرى نضع الفواكه الجافة، ثم الثالثة نضع فيها رقائق اللوز.
 
- عندما تتحول الأطراف إلى لون بني مائل إلى الذهبي يكون الوقت الأنسب لتقليب البان كيك لتسوية الجانب الأخر.. و بالصحة والعافية.
 
